豆浆是营养丰富的家常饮品,富含蛋白质、钙等营养成分,口感香浓、细腻顺滑,适合早餐饮用,既能补充营养,又能增加饱腹感,深受大家喜爱,但很多新手做豆浆时,总会遇到黄豆结块、豆浆糊底、口感粗糙、有残渣等问题,影响口感和营养,甚至会损坏豆浆机。其实,新手做豆浆,只要掌握“泡豆、打磨、熬煮”这几个核心要点,再加上一些小细节,就能轻松做出细腻无渣、香浓可口、不结块、不糊底的豆浆,操作简单,无需专业技巧,在家就能轻松完成,早餐喝上一杯自制豆浆,健康又美味。

泡豆,是做豆浆的基础,也是避免豆浆结块、口感粗糙的关键,很多新手直接将干黄豆放入豆浆机中打磨,导致黄豆不易打磨细腻,出现结块、残渣多的情况,口感粗糙,正确的泡豆方法能让黄豆充分软化,打磨更细腻,口感更好。首先,准备适量干黄豆,挑选出里面的杂质、坏豆,坏豆会影响豆浆的口感和香味,必须挑选干净,然后将黄豆放入盆中,加入足量的清水,清水的量要没过黄豆3-4厘米,浸泡8-12小时,最好提前一晚浸泡,让黄豆充分吸收水分,软化质地,这样打磨时,更容易打磨细腻,避免结块、残渣多。

如果时间比较紧张,没有提前一晚浸泡,也可以用温水快速浸泡,将黄豆淘洗干净后,放入盆中,加入40-50℃的温水,浸泡2-3小时,同样能让黄豆软化,虽然效果不如提前一晚浸泡,但也能有效避免结块、口感粗糙的情况。浸泡完成后,将黄豆捞出,用清水反复冲洗2-3次,去除浸泡时产生的杂质和异味,然后沥干水分,备用,沥干水分能避免打磨时,豆浆过于稀薄,还能防止豆浆机进水,延长豆浆机使用寿命。
打磨技巧,是做出细腻无渣豆浆的核心,新手打磨豆浆,最容易出现打磨不细腻、有残渣、结块的情况,掌握这些小技巧,能让豆浆更细腻、更顺滑。首先,将浸泡好的黄豆,放入豆浆机中,加入适量清水,清水的量要根据豆浆机的容量和自己的喜好调整,一般来说,黄豆和清水的比例为1:8-1:10,喜欢浓稠口感的,可调整为1:8,喜欢稀薄口感的,可调整为1:10,新手建议从1:9开始尝试,更容易掌握,不要加入过多黄豆,否则会导致打磨不细腻、结块,还会损坏豆浆机。
打磨时,要按照豆浆机的说明书操作,先将黄豆和清水放入豆浆机中,盖紧锅盖,接通电源,选择“豆浆”模式,豆浆机将自动完成打磨和熬煮步骤,新手无需手动操作,非常便捷。如果没有豆浆机,可用破壁机或搅拌机打磨,打磨时,可将黄豆分多次打磨,每次打磨时间为1-2分钟,打磨至黄豆变成细腻的豆浆泥,然后用滤网过滤,去除残渣,过滤后的豆浆,口感更细腻、无渣,过滤下来的豆渣,可用来做馒头、包子,不浪费。
熬煮技巧,是避免豆浆糊底、生熟不均的关键,很多新手做豆浆时,忽略熬煮步骤,导致豆浆没有煮熟,含有有害物质,或者熬煮不当,导致豆浆糊底、有焦味,影响口感和健康。如果用豆浆机制作,豆浆机将自动完成熬煮步骤,无需手动熬煮,只需等待豆浆机工作完成即可;如果用破壁机或搅拌机打磨,打磨完成后,需要将豆浆倒入锅中,进行熬煮。
