螨虫是日常生活中看不见、摸不着，但却无处不在的“隐形杀手”，它们隐藏在床垫、被子、枕头、沙发、地毯、衣物等地方，以人类的皮屑为食，滋生细菌，容易引发皮肤瘙痒、过敏、鼻炎等问题，严重影响家人的身体健康。很多人想要除螨，却不知道该用什么方法，其实，居家除螨不需要专业的除螨设备，掌握一些简单易行的小技巧，就能快速去除螨虫，减少螨虫滋生，守护家人的身体健康。
床垫、被子、枕头是螨虫滋生的重灾区，因为这些地方容易堆积皮屑、潮气，适合螨虫生存繁殖。快速除螨的第一个小技巧，就是高温晾晒。阳光中的紫外线能有效杀灭螨虫和细菌，而且高温能去除被褥中的潮气，破坏螨虫的生存环境。每周将床垫、被子、枕头放在阳光下暴晒4-6小时，暴晒过程中，每隔1-2小时翻动一次，让被褥的每一个角落都能晒到阳光，既能有效杀灭螨虫，又能去除被褥中的潮气和异味，让被褥变得干爽、柔软。
对于不方便晾晒的物品，比如沙发、地毯、毛绒玩具等，可以用吹风机和吸尘器来除螨。用吹风机调至热风档，对着沙发、地毯、毛绒玩具等物品反复吹，热风能杀死螨虫，还能去除物品中的潮气；然后用吸尘器反复吸附这些物品的表面和缝隙，能吸走螨虫、螨虫粪便和皮屑，减少螨虫滋生。需要注意的是，吹风机吹的时候，距离物品不要太近，避免烫伤物品；吸尘器吸附后，要及时清理吸尘器的尘杯，避免螨虫再次扩散。
日常清洁和习惯养成，也能有效减少螨虫滋生。每天用湿抹布擦拭家具、地板，能减少皮屑和灰尘堆积，减少螨虫的食物来源；定期清洗床单、被套、枕套，清洗时加入适量的衣物消毒液，能杀灭衣物上的螨虫和细菌，洗完后及时晾晒，保持干爽；家里尽量不要铺地毯，地毯容易堆积灰尘和皮屑，难以清洁，容易滋生螨虫，若已经铺了地毯，要每周用吸尘器清洁，每月彻底清洗一次；保持室内通风干燥，每天开窗通风2-3小时，能减少室内潮气，破坏螨虫的生存环境，减少螨虫滋生。
此外，还有一些简单的除螨小技巧，比如，在床垫、枕头、沙发上撒少量小苏打，静置2-3小时后，用吸尘器吸附干净，小苏打能吸附潮气和异味，还能抑制螨虫滋生；用稀释后的白醋擦拭家具、地板，白醋中的醋酸能杀灭螨虫和细菌，减少螨虫滋生。需要注意的是，除螨是一个长期坚持的过程，不能一蹴而就，只要坚持用这些小技巧，就能有效减少螨虫滋生，守护家人的身体健康，让居家环境更干净、更安全。
