宇宙是如何形成的？这是人类探索千年的终极问题。目前，科学界普遍认可的理论是“宇宙大爆炸理论”，该理论认为，我们的宇宙起源于一次距今约138亿年前的奇点大爆炸。在大爆炸之前，宇宙是一个体积无限小、密度无限大、温度无限高的奇点，所有的物质和能量都浓缩在这个点上。
大约138亿年前，奇点发生剧烈爆炸，物质和能量瞬间向外喷发，宇宙开始快速膨胀。爆炸后的极短时间内，宇宙温度迅速降低，从高温中诞生了夸克、轻子等基本粒子，随后这些粒子逐渐合成氢、氦等轻元素，这也是宇宙中氢元素占比最高的原因。随着宇宙不断膨胀和冷却，这些轻元素逐渐聚集，在引力作用下形成恒星、星系等天体。
宇宙大爆炸理论有多个有力证据支撑。一是宇宙微波背景辐射，这是大爆炸后残留的热辐射，就像宇宙的“余温”，1964年被科学家偶然发现，其温度约为3K（-270.15℃），均匀分布在宇宙中；二是星系红移现象，科学家观测发现，绝大多数星系都在远离我们，且距离越远的星系远离速度越快，证明宇宙在不断膨胀；三是宇宙中轻元素的丰度，理论计算的氢、氦占比与实际观测结果高度吻合。尽管该理论已得到广泛认可，但关于宇宙的未来、奇点之前的状态等问题，仍有待科学家进一步探索。
