随着人们对饮水健康的重视，桶装水凭借方便、快捷、口感好等优势，成为很多家庭、办公室的主要饮用水选择，很多人认为，桶装水经过专业过滤、消毒，比自来水更干净、更安全，长期喝桶装水，能更好地守护身体健康。其实，长期喝桶装水，并没有我们想象的那么“安全”，很多隐藏的风险，正在悄悄伤害我们的健康，比如桶装水本身的质量问题、饮水机的清洁问题、桶装水的储存问题等，这些风险很容易被忽视，却可能引发多种健康隐患。今天就来科普长期喝桶装水的隐藏风险，帮大家避开误区，正确饮用桶装水，守护饮水健康。
首先要明确，桶装水的质量参差不齐，虽然正规厂家生产的桶装水，会经过严格的过滤、消毒，符合国家饮用水标准，但市场上依然有很多劣质桶装水，这些桶装水可能存在水源不达标、过滤消毒不彻底等问题，长期饮用，会对身体健康造成伤害。而且，即使是正规的桶装水，在储存、运输、使用过程中，也可能受到污染，引发安全隐患。
常见风险一：桶装水本身质量不达标，存在安全隐患。很多小厂家、小作坊，为了节省成本，会使用不合格的水源（比如地下水、污水等），过滤消毒设备简陋，无法彻底清除水中的细菌、病毒、重金属、有机物等有害物质，生产出来的桶装水，虽然外观看起来干净，实则质量不达标，长期饮用，会导致有害物质在体内堆积，损伤肝脏、肾脏等器官，引发多种疾病。此外，部分厂家会重复使用废旧桶，废旧桶经过长期使用，内壁会滋生细菌、霉菌，而且可能存在破损、渗漏等问题，再次装水时，会污染桶装水。
正确做法：购买桶装水时，一定要选择正规品牌、有质量保障的产品，查看桶装水的标签，确认生产日期、保质期、生产厂家、水源地等信息，避免购买三无产品；同时，查看桶装水的桶身，选择桶身透明、无破损、无污渍、无异味的桶装水，不要购买桶身浑浊、有破损、有异味的桶装水；尽量选择近期生产的桶装水，避免购买临近保质期或过期的桶装水。
常见风险二：饮水机长期不清洁，成为细菌滋生的温床。很多人只关注桶装水的质量，却忽视了饮水机的清洁，饮水机使用时间过长，内部会积累大量的水垢、细菌、霉菌等有害物质，尤其是饮水机的出水口、内胆、滤芯等部位，细菌滋生更为严重。桶装水放入饮水机后，桶内的水会与饮水机内部的细菌接触，导致桶装水被污染，长期饮用被污染的桶装水，容易引发肠胃不适、腹痛、腹泻等症状，甚至会增加细菌感染的风险。
据调查，长期不清洁的饮水机，内部的细菌数量可达每毫升数千甚至数万个，远超国家饮用水卫生标准，这些细菌包括大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有害细菌，对人体健康危害极大。而且，饮水机内的水垢，主要成分是碳酸钙、镁等，长期积累，会影响饮水机的出水效果，同时，水垢中可能含有重金属等有害物质，长期饮用，会对身体健康造成潜在伤害。
