夏天来临，蚊虫增多，蚊子、苍蝇、蟑螂等蚊虫，不仅会干扰我们的正常休息，还会传播细菌和病毒，危害家人身体健康，尤其是晚上，蚊子叮咬后，会出现红肿、瘙痒，影响睡眠质量。很多人防蚊虫时，会使用蚊香、杀虫剂等化学产品，虽然能杀死蚊虫，但会产生刺鼻的气味，留下化学残留，危害健康，还会污染环境，尤其是家里有老人、小孩、孕妇的家庭，更不适合使用。其实，利用家里常见的天然食材，掌握一些简单实用的小技巧，就能天然环保、有效防蚊虫，无化学残留，安心又实用，操作简单，适合所有家庭。

凉拌菜清爽可口、开胃解腻，是夏天餐桌上的必备美食，做法简单、省时省力，还能保留食材的营养，深受大家喜爱，但很多新手做凉拌菜时，总会遇到各种问题：凉拌菜不入味，吃起来寡淡无味；食材处理不当，变得不新鲜、软烂，失去脆嫩口感；凉拌菜容易滋生细菌，危害健康。其实，新手做凉拌菜，只要掌握

新房装修后，室内会产生大量的甲醛，甲醛是一种有毒有害气体，长期接触甲醛，会危害家人的身体健康，容易导致头晕、恶心、呼吸道不适，甚至会诱发严重疾病，尤其是家里有老人、小孩、孕妇的家庭，更要重视室内除醛。很多人新房装修后，会选择专业的除醛公司，花费大量的金钱，或者购买各种化学除醛产品，虽然能快速除醛，但会留下化学残留，二次危害健康。其实，利用家里常见的天然食材和简单方法，就能天然环保、快速去除室内甲醛，操作简单，无需花费大量金钱，适合所有新房家庭，守护家人健康。

杂粮粥营养丰富，富含膳食纤维、维生素和矿物质，比白粥更健康，是早餐和晚餐的绝佳选择，深受大家喜爱，但很多新手煮杂粮粥时，总会遇到各种问题：粥煮好后糊底，锅底出现焦糊的痕迹，难以清洗；杂粮结块，煮不熟、夹生，口感粗糙；粥的口感过于浓稠或过于稀薄，不够软糯顺滑。其实，新手煮杂粮粥，只要掌握

日常生活中，衣物存放不当、清洗后晾晒不当，或者折叠后长时间放置，都会产生褶皱，尤其是衬衫、西装、连衣裙等衣物，褶皱会影响美观，让人显得不精神。很多人去除衣物褶皱时，都会使用熨斗，但并不是所有人都有熨斗，而且熨斗使用不当，还会损伤衣物，比如高温熨烫会导致衣物褪色、变形，甚至烫出焦痕。其实，不用熨斗，利用家里常见的物品，掌握一些简单实用的小技巧，就能快速去除衣物褶皱，让衣物平整如新，不损伤衣物，操作简单，适合各种材质的衣物，新手也能轻松掌握。

馒头是北方家常主食，松软蓬松、易消化，无论是搭配咸菜、豆浆，还是作为正餐配菜，都深受喜爱，但很多新手蒸馒头时，总会遇到各种问题：馒头蒸好后塌陷、回缩，表面坑坑洼洼；馒头内部扎实发硬，没有蓬松感；蒸好的馒头凉了之后更硬，难以下咽。其实，蒸馒头的关键在于“发面、揉面、火候”，只要掌握一些简单实用的小技巧，新手也能蒸出松软蓬松、不塌陷、不发硬的馒头，操作简单，无需专业工具，在家就能轻松完成，每一口都软糯香甜。

日常生活中，家里的水壶、热水器、水龙头、玻璃杯、浴室玻璃等，长期使用后，都会产生水垢，水垢是水中的钙、镁离子加热后沉淀形成的，不仅影响美观，还会影响电器的使用效果，浪费电量，甚至会滋生细菌，危害家人身体健康。很多人去除水垢时，会使用强力除垢剂，虽然能快速去除水垢，但会留下化学残留，危害健康，还会损伤电器和器皿。其实，利用家里常见的天然食材，掌握一些简单实用的小技巧，就能快速去除水垢，天然环保、无残留，不损伤电器和器皿，操作简单，适合各种产生水垢的场景。

饺子是中国传统美食，寓意团圆美满，很多人喜欢在家包饺子，但新手包饺子时，总会遇到各种问题：饺子皮粘手、粘在一起，无法顺利包制；饺子包好后，煮的时候容易露馅、煮破皮；饺子形状不规整、塌陷，不够圆润饱满，影响美观和口感。其实，新手包饺子，只要掌握“饺子皮处理、馅料调制、包制技巧、煮制方法”这几个核心要点，再加上一些小细节，就能轻松包出不粘皮、不露馅、圆润饱满的饺子，煮不破、口感佳，操作简单，一看就会，轻松搞定美味饺子。

日常生活中，水电是必不可少的开支，很多人不注意用电细节，导致每月电费居高不下，其实，很多电费浪费都是因为不良的用电习惯导致的，只要掌握一些简单实用的居家省电小技巧，养成良好的用电习惯，不需要花费额外的金钱，也不需要更换电器，就能轻松节省电费，每月能省几十到上百元，操作简单，适合所有家庭，既能省钱，又能践行节能环保理念，一举多得。

日常生活中，衣物很容易沾染各种污渍，比如油渍、墨迹、血迹、果汁渍、酱油渍等，这些污渍如果不及时处理，或者处理方法不当，就会渗透到衣物纤维中，难以去除，还会损伤衣物、导致衣物褪色，影响衣物的美观和穿着寿命。很多人遇到衣物污渍，要么直接丢进洗衣机清洗，要么用强力清洁剂清洗，结果要么污渍无法去除，要么衣物受损、褪色，十分可惜。其实，不同类型的污渍，处理方法不同，只要掌握针对性的去渍技巧，用家里常见的物品，就能温和去除污渍，不损伤衣物、不褪色，操作简单，适合各种材质的衣物。